Как планировать тренировки, если вы не уверены, что успеете хотя бы 5-6 тренировок посетить в месяц? А что делать с этим тренеру?
Тренер не знает заранее, кто из бойцов придёт в тренировочный день. Делить группу по уровню навыков | знаний | подготовки — нет возможности из-за нехватки людей и часов зала.
Я решил подавать материал циклично: неделя стойке, неделя движению, неделя защите, неделя атаке и все заново.
Внутри недели у нас три дня: учебный материал и упражнения распределены по этим дням, исходя из посещаемости бойцов.
Таким образом новичок всегда может включиться в тренировочный процесс, а опытному бойцу всегда найдется что повторить и что доработать.
Основная доля теоретических материалов изучается попутно или в домашней работе, затем проверяется и применяется вместе с группой.